Ich unterstütze dich dabei deinen ganz individuellen Weg zu mehr
Gleichgewicht zu finden. In einem vertrauensvollen und geschützten
Raum hast du die Möglichkeit dich selbst zu reflektieren, hinderliche
Muster zu verstehen, neue Erkenntnisse zu gewinnen, deine Potentiale
zu entfalten und deinen eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Ich bestärke
und begleite dich bei deinem Veränderungsprozess!
Ich stehe dir mit meiner Methoden- und Fachexpertise und
Lebenserfahrung zur Seite und gebe Input, wenn nötig und gewünscht.
Ich bin Prozessbegleiterin, Zuhörerin, Unterstützerin, Mentorin und
Beraterin. Ich begegne dir empathisch, wertschätzend und authentisch
und gestalte den Prozess individuell, methodisch vielfältig, strukturiert
und transparent. Ich arbeite systemisch. Das bedeutet, wir schauen uns
zusammen immer das ganze Bild, dein ganzes System, dein ganzes
Umfeld an. Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert. Daher
fokussieren wir uns auf Lösungsmöglichkeiten im hier und jetzt und
konzentrieren uns auf deine persönlichen Ressourcen. Du hast alles
schon in dir was du brauchst, um dein Ziele zu erreichen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd, dass Mama-Sein und Eltern werden sein kann. Ich war erschöpft, müde und überfordert. Kinder zu bekomme ist eine große Lebensveränderung und sie stellt das ganze Leben auf den Kopf. Für mich war diese Lebensveränderung die Schönste, aber auch die Herausforderndste.

… selbst mit meiner Mama-Rolle zu kämpfen, weil ich zum einen von dem
äußeren Erwartungsdruck überrannt wurde, wie eine Mutter zu sein haben soll
und zum anderen mit meiner eigenen Erwartungshaltung zu kämpfen hatte. Wer
bin ich eigentlich noch neben dem Mama-sein? Wie schaffe ich Beruf und Familie
unter einen Hut zu bekommen? Was sind meine eigenen Ansprüche und
Bedürfnisse? Und wie schaffen wir als Paar, ein Paar zu bleiben. Wie schaffen wir
es die Familienorganisation, den Mental Load und den Haushalt aufzuteilen und
das alle auf ihr Bedürfnisse kommen. In dieser riesigen Lebensveränderung
kommen so viele Faktoren auf einmal zusammen und man fühlt sich schnell
überfordert. Aus diesem Grund ist es für mich eine Herzensangelegenheit
Mamas, (werdende) Eltern und Paare auf ihrem Weg in ein harmonischeres
Familienleben zu begleiten. Damit das Familienleben im Gleichgewicht ist!